Фото: РИА Новости
Психолог объяснила, почему погоня за 100 баллами на ЕГЭ может привести к неврозу
Стремление получить 100 баллов на ЕГЭ нередко оборачивается сильным стрессом и неврозом как для выпускников, так и для их родителей. Об этом в эфире Радио РБК рассказала психолог Наталья Керре.
По её словам, многие школьники продолжают переживать из-за допущенных ошибок даже после окончания экзаменов, хотя набранных баллов вполне хватает для поступления в выбранный вуз.
«Стремление к идеалу — это самый короткий путь к неврозам», — подчеркнула специалист.
Психолог советует выпускникам не зацикливаться на неудачах и воспринимать ошибки как часть жизненного опыта. Родителям же важно дать ребёнку понять, что любовь, поддержка и уважение не зависят от результатов ЕГЭ.
После экзаменов Керре рекомендует не спешить сразу загружать подростка подготовкой к поступлению, дополнительными курсами или другими делами. По её словам, сначала нужно восстановить силы: выспаться, больше гулять, отдыхать и заниматься тем, что приносит удовольствие. Это поможет легче пережить стресс и спокойнее пройти этап поступления.
